导语：脸上长痘痘怎么办？不少人选择用化妆来遮盖，结果导致脸上痘痘恶化，惨变豆花脸。提醒痘痘一族，化妆遮痘不利于痘痘的消除，到专业祛痘机构治痘才是治痘关键。

       现代人生活工作压力大，加上不少年轻人都是夜猫子，结果因为熬夜、睡眠不足，导致脸上的痘痘层出不穷。一些上班族就用化妆来遮痘，结果粉刺化脓，反而变成烂痘。

       熬夜是长痘最常见的诱因之一

       加班、追剧、聚会……生活结构的多元化也导致年轻人熬夜成为常态。但是，熬夜却是皮肤健康的天敌。

       熬夜后自然睡眠质量一般都不会高，加上隔天要早起上班，睡眠又不足，这些人多数会出现“肾阴虚”的问题。“阴虚火旺”，火热瘀积于面，加上天气干燥，影响了皮脂腺的排泄，油脂不能即时排泄，毛孔堵塞，与造成痘痘丛生。其次，肝火旺，还会导致内分泌失调，痘痘当然猛冒。此外，不少年轻人喜欢聚会，进食过多油腻食物，也让痘痘找上门来。

       长痘后化妆痘痘更猖獗

       如果你是爱化妆的女性，就要注意了，在这干燥的秋季，不宜化很厚的妆，化妆会使毛孔发生堵塞，更容易长痘痘。此外，熬夜后长痘痘，为了美观，不少女性就会用化妆来遮盖。殊不知，用化妆来遮痘也不利于痘痘的消除，特别涂上厚厚的粉底和遮瑕膏可能引发痘痘化脓，一发不可收拾变成大烂痘，原本光滑的皮肤可能变成豆花脸。

       所以，提醒要化妆的人群，做好使用清爽，不油腻的化妆品，卸妆要彻底并定期清洗大大小小的美妆工具(包括粉扑、化妆扫、睫毛夹及粉底海绵等)。

       苗医生温馨提示：长了痘痘千万不要自己用手触碰挤压，这样会导致痘痘二次感染！治痘还是到专业祛痘机构治疗有保障！