青春期皮脂分泌旺盛，不注意预防面部便会出现青春痘。青春痘不及时治疗或治疗不当，便会溃烂，愈后也会留下疤痕，影响美观。因此，青春痘应注意预防，及早治疗。

       1、畅通皮肤的毛孔。毛孔阻塞，皮肤分泌受阻，是形成青春痘的主要原因。因此青年人在未生青春痘前，要经常用肥皂清洁皮肤，用正确方法洗脸，还可以合理使用一些洁面乳，这是使皮肤毛孔扩张通畅的好方法之一。

       2、平常要注意皮肤的保养。当皮脂腺和汗腺的分泌旺盛起来的时候，应特别注意清洗和保养，要保持皮肤的清爽和水润，才能有效的防治青春痘。

       3、注意饮食。维生素B能起调节皮脂腺分泌的作用，但女性要当心服用，否则会引起生理反应，火腿、香肠和腌腊食品以及烧烤食品、巧克力、咖啡、酒类会扩张血管，刺激皮脂腺分泌，因此要节制食用。

       4、防止细菌感染。经常熬夜的人，皮肤的抵抗能力容易下降，容易使附在皮肤膜上的细菌侵蚀皮肤。因此要注意正常的休息，避免过度疲劳。皮肤出现青春痘后，不要随便弄破它，弄破了容易受细菌感染，引起发炎。